همه مقالات
-
تفاوت رژیم خام گیاهخواری و گیاهخواری در چیست؟
تا به امروز در مورد رژیم های گیاهخواری و خام گیاهخواری در وبسایت زیبیتو صحبت کردیم. اما نکته ای که…
بیشتر بخوانید » -
لیست غذاهای خام گیاهخواری؛ در خام گیاهخواری چه بخوریم؟
پیروی از رژیم خام گیاهخواری، به معنی مصرف غذاهای گیاهی تازه و سرشار از مواد مغذی هست که فرآوری و…
بیشتر بخوانید » -
عوارض مصرف زیاد دارچین برای لاغری؛ دارچین چه خطراتی برای بدن دارد؟
در مقالات قبل، در مورد استفاده از دارچین برای لاغری صحبت کردیم و به صورت خلاصه در مورد عوارض مصرف…
بیشتر بخوانید » -
رژیم گیاهخواری چیست؟ + نمونه رژیم گیاهخواری رایگان
دلایل زیادی باعث شده که در این دوره از زمان، رژیم گیاهخواری محبوبیت بیشتری نسبت به گذشته در بین مردم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم خام گیاهخواری چیست؟ + نمونه رژیم خام گیاه خواری 40 روزه
قبل از اینکه انسان آتش رو کشف کنه، میلیون ها سال به صورت خام خواری، غذای مورد نیاز خودش رو…
بیشتر بخوانید » -
رژیم اتکینز چیست ؟ + نمونه برنامه رایگان رژیم اتکینز
تا به امروز در مورد انواع مختلف رژیم های لاغری صحبت کردیم. بعضی از این رژیم ها، مثل رژیم کتوژنیک…
بیشتر بخوانید » -
رژیم میوه برای لاغری از نظر کارشناس + نمونه رژیم میوه
میوه ها، یکی از سالم ترین مواد غذایی موجود و لازم برای بدن هستن و به سرعت، انرژی مورد نیاز…
بیشتر بخوانید » -
شیر و دارچین برای لاغری؛ طریقه و بهترین زمان مصرف برای لاغری
در سری مقالات قبل در مورد استفاده از دارچین برای لاغری و روش های مختلفی که برای اینکار وجود داره…
بیشتر بخوانید » -
رژیم دانمارکی 15 روزه و بررسی کامل آن از نظر کارشناس تغذیه
یکی از رژیم هایی که جزو لیست رژیم های سریع کاهش قرار میگیره، رژیم دانمارکی هستش. این رژیم با توجه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم یویو یا رژیم تکراری؛ نقد و بررسی کامل
این مدل رژیم الگوی خاصی هست که بر اساس اون کاهش و افزایش وزن سریع اتفاق میوفته. این چرخه باعث…
بیشتر بخوانید »