قرص سیر گارلت برای لاغری ؛ عوارض و موارد مصرف

یکی از قرص های لاغری که این روزها اسمش رو میشنویم قرص سیر گارلت برای لاغری هست. توی این مقاله میخوایم به و صورت اختصاصی قرص گارلت رو بررسی کنیم و در مورد موارد مصرف و البته عوارضش بهتون توضیحات لازم رو بدیم.

کارشناس تناسب اندام زیبیتو

---

توی مقالات قبلی وبسایت، در مورد « خواص سیر ناشتا برای لاغری » و البته « قورت دادن سیر خام ناشتا برای لاغری » صحبت کردیم. اگر میخواین به صورت کامل درمورد سیر و روش های مختلف استفاده از اون برای لاغری اطلاعات کاملی داشته باشید، پیشنهاد میکنم حتما این دو مقاله رو مطالعه کنید.

قرص سیر گارلت چیست و چکار میکند ؟

اگر مقالات قبلی در مورد سیر رو مطالعه کرده باشید، قطعا اطلاعات کاملی درمورد سیر و تاثیری که روی کاهش وزن میزاره به دست آوردید. اما اگر مطالعه نکردین باید بدویند که سیر یکی از مواد غذایی هستش که هم در علم پزشکی و هم از نظر ارزش غذایی بی نظیره.

از جمله خواص سیر به صورت خلاصه میشه به این موارد اشاره کرد :

کاهش وزن با قرص سیر چطور امکان پذیر است ؟

یکی از سوالاتی که خیلی زیاد پرسیده میشه این هست که قرص سیر گارلت چطور باعث لاغری میشه؟ زمانی که سیر مصرف میشه سوخت و ساز بدن بالاتر میره. در نتیجه بدن کالری بیشتری مصرف میکنه. به همین خاطر هست که خوردن سیر باعث آب شدن چربی های اضافه بدن و تبدیل اونها به انرژی در بدن میشه.

علاوه بر این مصرف سیر باعث میشه تا مغز پیام سیری کاذب رو به بدن ارسال کنه. این عملکرد سیر باعث ایجاد حس سیر شدن در بدن میشه. در نتیجه از غذا خوردن دست میکشیم و همین دلیل دیگه ای هست که باعث میشه تاثیر قرص سیر در لاغری رو احساس کنیم.

از طرفی ماده ای به نام آلیسین در سیر وجود داره که با شکسته شدن به مواد مرکب حاوی گوگرد، بوی نامطلوبی در دهان و نفس ایجاد میکنه.این مواد مرکب با گلبول های قرمز خون واکنش میدن و سولفید هیدروژن رو تولید می کنن.

این ماده رگ های خونی رو آزاد و شل میکنه پس گردش خون هم آسون تر میشه. به همین خاطره که خوردن سیر باعث افت فشار خون میشه. سیر حاوی ترکیبات گوگرده که سیستم ایمنی بدن رو تحریک باعث سلامتی میشه.

شرایط نگه داری

این محصول باید در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری بشه. در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد و دور از نور نگهداری و از یخ زدگی هم محافظت بشه.

جمع بندی

به صورت کلی استفاده از سیر به خاطر خواص درمانی و البته تاثیری که روی کاهش وزن داره، از زمان های دور رایج بوده. اما سوالی که پیش میاد این هست که بهتره سیر رو به صورت تازه و یا از قرص سیر گارلت برای لاغری استفاده کنیم؟ در جواب به این سوال باید بگیم که قطعا استفاده از سیر تازه میتونه تاثیر بیشتر و بهتری داشته باشه.

برای استفاده از سیر روش های مختلفی وجود داره. هم میشه از معجون سیر و عسل برای لاغری استفاده کرد و هم میشه از خوردن سیر به صورت ناشتا برای لاغری بهره برد. البته روش های مختلف دیگه ای هم وجود داره که در مقالات مربوط به سیر و تاثیر روی لاغری توضیح داده شده. پیشنهاد میکنم حتما این مقالات رو مطالعه کنید.

کارشناس تناسب اندام زیبیتو

---

به عنوان صحبت آخر اگر بخوایم در مورد پیشنهاد دادن یا دادن قرص سیر برای لاغری صحبت کنیم باید بگیم روش های مختلف و بهتر دیگه ای هم وجود داره که قطعا استفاده از اونها موثر تر خواهد بود. یادتون نره سیر یا هر ماده غذایی دیگه ای نمیتونه به تنهایی شما رو به وزن ایده آلتون برسونه.

قطعا باید از یک رژیم غذایی درست و اصولی برای این منظور استفاده بشه. رژیم غذایی که در زمان کوتاه، بدون هیچ عوارضی، بیشتر وزن و سایز رو کم کنه و در عین حال احساس گرسنگی رو هم به شما منتقل نکنه.