مقالات اصلی
-
رژیم لاغری یک ماهه رایگان ؛ 10 کیلو لاغری در 30 روز
کسانی که نمی تونن به وزن دلخواه خودشون برسن، ممکنه از عمل به رژیمهای غذایی مختلف نا امید بشن و…
بیشتر بخوانید » -
لاغری سریع بلغمی ها؛ رفع بلغم و کاهش وزن در بلغمی ها
مزاج بلغم، مزاجی سرد و مرطوب هست. همین موضوع باعث ایجاد رطوبت و افزایش حجم و اضافه وزن در افراد…
بیشتر بخوانید » -
لاغری سریع برای کم کاری تیروئید چگونه است؟
کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افته که غده تیروئید (غده کوچک پروانه ای شکل در گردن شما) به اندازه…
بیشتر بخوانید » -
لاغری با خاکشیر 5 کیلو در 7 روز ( بمب چربی سوز )
Flixweed نام رایج گیاه descurainia sophia هست که اون رو در ایران به خاک شیر میشناسیم. این گیاه بیشتر در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری 20 کیلویی در 30 روز؛ 20 کیلو لاغری در یک ماه (تضمینی و رایگان)
در این مطلب، به ارائه برنامه رژیم لاغری 20 کیلویی در یک ماه می پردازیم. علل اصلی افزایش وزن و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری 10 کیلویی در دو هفته (رایگان) + برنامه رژیم 10 کیلویی
میخوام سریع لاغر بشم. این جمله ای هست که اکثر افرادی که مراسم مهمی در پیش رو دارن و میخوان…
بیشتر بخوانید » -
لیست غذاهای خام گیاهخواری؛ در خام گیاهخواری چه بخوریم؟
پیروی از رژیم خام گیاهخواری، به معنی مصرف غذاهای گیاهی تازه و سرشار از مواد مغذی هست که فرآوری و…
بیشتر بخوانید » -
شیر و دارچین برای لاغری؛ طریقه و بهترین زمان مصرف برای لاغری
در سری مقالات قبل در مورد استفاده از دارچین برای لاغری و روش های مختلفی که برای اینکار وجود داره…
بیشتر بخوانید » -
رژیم 1000 کالری چیست؟ + نمونه رژیم 1000 کالری
یکی از رزیم های لاغری سریع و البته کوتاه مدت، رژیم 1000 کالری هستش. این رژیم که جزو خانواده رژیم…
بیشتر بخوانید » -
51 مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی و لاغری
با توجه به مقالاتی که تا به امروز در مورد رژیم پروتئین و در کل مصرف مواد غذایی پروتئین دار،…
بیشتر بخوانید »