همه مقالات
-
رژیم ماست برای لاغری به همراه نمونه برنامه رژیم ماست
ماست یک فرآورده لبنی تخمیر شده هست که به عنوان صبحانه یا میان وعده و یا در کنار وعده های…
بیشتر بخوانید » -
لاغری با ذهن و روش های رایگان استفاده از قدرت ذهن برای لاغری
ما، افراد چاقی هستیم که در گذشته کلی تلاش کردیم تا درست غذا بخوریم. بارها شکست خوردیم و خودمون رو…
بیشتر بخوانید » -
فواید و مضرات زنجبیل برای بدن و لاغری را بشناسید
زنجبیل (Ginger) یکی از مهم ترین گیاهان دارویی و ادویه ها محسوب میشه. بعضی از محققان زنجبیل رو به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سبزیجات و پروتئین چیست و چطور لاغر میکند؟
تا به امروز در مورد رژیم های مختلفی صحبت کردیم. از جمله رژیم هایی که به موضوع امروزمون یعنی رژیم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم فیبر یا F factor؛ راهنمای کامل لاغری با فیبر
یکی از رژیم‌هایی که در حال حاضر نسبت به سایر رژیم های لاغری، در بین مردم محبوبیت زیادی پیدا کرده،…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی بدون گلوتن ؛ طرز تهیه غذاهای بدون گلوتن ( راهنمای کامل )
اگر مقالات وبسایت زیبیتو رو دنبال کرده باشید، میدونید که در یک مقاله جداگانه در مورد رژیم بدون گلوتن صحبت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم زون برای لاغری چیست؟ راهنمای جامع
خیلی از افراد با مشکل اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم می کنن. این دسته از افراد همیشه…
بیشتر بخوانید » -
چگونه دوپامین را کاهش دهیم؟
زندگی انسان از قرن 17 به بعد با روشنفکری افراد رو به بهبود قدم برداشت. به طوری که ما در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری چربی چیست؟ لاغری با چربی چطور ممکن است؟
امروز قصد داریم به بررسی رژیم لاغری چربی و همینطور روش های مرتبط با این رژیم که به لاغری بهتر…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری دخترانه؛ بهترین رژیم برای دختران نوجوان چیست؟
مهم ترین دلیل که دختر خانم های نوجوان به رژیم لاغری دخترانه رو میارن، داشتن اضافه وزن هستش. این موضوع…
بیشتر بخوانید »