سال: 2020
- رژیم لو کرب
میوه ها و سبزیجات کم کربوهیدرات و مجاز در رژیم لو کرب
افرادی که قصد دارن برای کاهش وزن از رژیم لو کرب یا کم کربوهیدرات استفاده کنن، نمیتونن از هر میوه…
بیشتر بخوانید » - همه مقالات
فواید رژیم لو کرب و عوارض رژیم لو کرب ( کم کربوهیدرات )
اگر مقالات وبسایت زیبیتو رو دنبال کرده باشید، قطعا میدونید که توی مقاله قبل در مورد این که « رژیم…
بیشتر بخوانید » - رژیم لو کرب
رژیم لو کرب یا کم کربوهیدرات ( راهنمای کامل + نمونه رژیم لو کرب )
برنامه های مختلف و متنوعی برای کاهش وزن در جهان وجود داره. یکی از پرطرفدارترین اونها، رژیم لو کرب یا…
بیشتر بخوانید » - همه مقالات
51 مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی و لاغری
با توجه به مقالاتی که تا به امروز در مورد رژیم پروتئین و در کل مصرف مواد غذایی پروتئین دار،…
بیشتر بخوانید » - تغذیه و آشپزی
مقایسه پروتئین حیوانی و گیاهی ؛ تفاوت، فواید و عوارض
اگر مقالات قبلی زیبیتو در مورد رژیم پروتئین رو مطالعه کرده باشید، در حال حاضر از اهمیت پروتئین برای بدن…
بیشتر بخوانید » - رژیم پروتئین
15 علائم کمبود پروتئین که حتما باید بدانید! ( راهنمای کامل )
اگر سری مقالات رژیم پروتئین رو در زیبیتو دنبال کرده باشید، قطعا اطلاع دارین که توی مقاله قبل راجع به…
بیشتر بخوانید » - رژیم پروتئین
8 نشانه و علامت مصرف بیش از حد پروتئین که باید بدانید!
افراد به دلایل مختلفی اقدام به مصرف بیش از حد پروتئین میکنن. یکی برای عضله سازی و یکی هم برای…
بیشتر بخوانید » - تغذیه و آشپزی
بهترین نوع پروتئین ها برای کاهش وزن و لاغری از نظر کارشناس
همونطور که میدونید توی مقالات قبلی سایت در مورد رژیم پروتئین و لاغری با اون صحبت کردیم. اگر خاطرتون باشه…
بیشتر بخوانید » - رژیم پروتئین
عوارض جانبی رژیم پروتئین و مصرف زیاد پروتئین برای بدن
اگر سری مقالات قبل رژیم پروتئین رو مطالعه کرده باشید، قطعا تا حدودی در مورد عوارض جانبی رژیم پر پروتئین…
بیشتر بخوانید » - کاهش وزن
رژیم پروتئین رایگان 7 روزه برای کاهش وزن
برای کاهش وزن روش های مختلفی وجود داره که یکی از اونها استفاده از رژیم پروتئین 7 روزه هست. البته…
بیشتر بخوانید »